jak żyć świadomie - opinie

jak żyć świadomie ocen: 0

Cena od 27,00 zł

Książka powstała z myślą o ludziach, którzy chcą świadomie kierować swoim życiem i poszukują konkretnych wskazówek, jak tego dokonać.Prezentowana w niej metoda stanowi integrację czterech dziedzin wiedzy: psychologii, astrologii, feng shui i Tarota. Informacje są starannie wyselekcjonowane, tak aby ułatwić wykorzystanie najbardziej efektywnych metod.Dostajemy do ręki klucz do pracy z emocjami i blokadami w postaci bardzo prosto skomponowanych, a przez to skutecznych afirmacji. Możemy przez obserwację traznytów planet: Saturna i Jowisza zrozumieć problematyczne sytuacje jakie nas dotykają i podjąć działania by rozwijać je w sposób dla nas najlepszy. Elementarne informacje na temat organizacji naszego najbliższego otoczenia pozwolą wprowadzać ład energetyczny w życie, a przez to otworzyć możliwości do rozwoju i spełnienia emocjonalego, zawodowego i duchowego.Spis treści:Podziękowania 11Wprowadzenie 13Integra - metoda rozwijania świadomości życia 13Jakie jest Twoje życie? 13Co oferuje Integra 13Możesz żyć pełniej 14Decyzja należy do Ciebie 14Co to jest świadomość 15Co to znaczy żyć świadomie 17Czy warto żyć świadomie 19Plan rozwoju - zamiast chaosu 21Czy można poznać swój plan rozwoju 22Na czym polega praca nad sobą 22Od czego zacząć 23Czy można zaufać cyklom astrologicznym 23Czy znajomość cykli jest niezbędna 24Nie wahaj się - teraz wybierz to, co najważniejsze 25Wielki cel zdobywaj małymi krokami 25Kiedy pojawią się efekty 27Inne drogowskazy 28Z czego składa się książka 28Czego w tej książce nie znajdziesz 29Rola intuicji 29Możesz to zrobić sam 30Indywidualny wybór 30Jak korzystać z tej książki 30Potrafisz to zrobić 31Część pierwsza Myślenie pozytywne - podstawa zmian 35Myślenie pozytywne, to 35 Optymistyczne działanie 35Odpowiedzialność 35Docenianie 37Realizm 38Myślenie negatywne to nie realizm 39Jak działa myślenie pozytywne i negatywne 40Jaki jest Twój sposób myślenia 41Co uważasz za swój problem 41Oceń swoją reakcję 42Twój pierwszy sukces 42Chcę myśleć pozytywnie 42Bądź wytrwały 43Nie krytykuj siebie 44Kochanie siebie 45Zostaw przeszłość za sobą 45Wybaczanie 46Nie obwiniaj się 46Odrzuć maskę - odtąd bądź sobą 47Akceptuję siebie 48Jesteś wyjątkowy 49Zasługujesz na wszystko, co najlepsze 49Jak nauczyć się myśleć pozytywnie 50Co to są afirmacje 50Jak działają afirmacje 50Rola afirmacji 51Afirmacje fizyczne 51Afirmacje mentalne 52Afirmacje emocjonalne 52Jak, gdzie, kiedy 53Co afirmować 54Jak układać afirmacje 55Zasady układania skutecznych afirmacji 55Jak długo stosować jedną afirmację 56Nie kieruj się autoagresją 56Doceniaj każdy efekt 57Przykłady afirmacji 57Nie wierz mi na słowo 70Część druga Cykle astrologiczne - plan rozwoju 75Czym jest współczesna astrologia 75Czy astrologia może mi zaszkodzić 76W czym astrologia może mi pomóc 76Co to jest horoskop 77Co to są domy astrologiczne 78Dynamika horoskopu 78Statyka horoskopu 79Co to są tranzyty i cykle astrologiczne 79Charakter tranzytu 80Dlaczego Jowisz i Saturn 81Cykl Jowisza 82Jowisz w piątym domu 82Cykl Saturna 83Saturn w piątym domu 84Jak wyznaczyć okresy pobytu planet w domach 85Jak wyglądają cykle planetarne 87Jak to działa 89Tranzyty w życiu nieświadomym 89Tranzyty w życiu intuicyjnym 91Tranzyty w życiu świadomym 91Dokładność wyznaczonych okresów 94Zbadaj swoją przeszłość 94Powtórne wpływy 94Kosmos Cię nie wyręczy 95Jak najefektywniej wykorzystać wyznaczone okresy 95Gdy nie można wyznaczyć cykli astrologicznych 96Interpretacje tranzytów Saturna przez domy astrologiczne horoskopu urodzeniowego 96Część trzecia Feng Shui - model rozwoju 161Moda na Feng Shui 161Energia w Feng Shui 162Co to jest Feng Shui 162Jak działa Feng Shui 163W czym Feng Shui może mi pomóc 164Wyjątkowość Feng Shui 164Uporządkuj swoje życie 165Oczyszczanie umysłu, emocji i doświadczeń 167Różne szkoły Feng Shui 169Którą szkołę wybrać 170Twoja intuicja i indywidualność a Feng Shui 171Co to jest bagua 171Elastyczność bagua 172Bagua w bagua 172Narysuj mapę swojego życia 172Przestrzeń odjęta 174Dziewięć pól bagua 175Diagnoza Feng Shui 177Zdiagnozuj swoje życie 178Jak wprowadzać korzystne zmiany 181Remedia i wzmacniacze energetyczne 181Pięć żywiołów 201Zaufaj sobie 204Część czwarta Tarot - obraz rozwoju 209Mity o Tarocie 209Czym jest Tarot 210Wielbić czy potępiać 210Czy może mi zaszkodzić 211W czym może mi pomóc 212Doradca czy wyrocznia 213Zobacz siebie z dystansu 213Struktura Tarota 214Czy Tarotowi można zaufać 215Pojęcie archetypu 215Jak działa Tarot 216Rola wiedzy 217Rola intuicji 217Tarot w metodzie Integry 217Którą talię wybrać 218Jak korzystać z Tarota 219Wybierz spokojne miejsce 219Zapal świecę 219Wycisz się 219Zadaj pytanie 220Potasuj i przełóż karty 222Przyjrzyj się karcie 222Odczytaj interpretację z książki 223Zapisz wynik konsultacji 223Zakończ konsultację 223Interpretacje kart Major Arkanów 224Zakończenie 257Bibliografia 259Fragment:Integra - metoda rozwijania świadomości życiaNie bez powodu nazwa Integra sugeruje łączenie elementów w całość, przedstawiona tu metoda stanowi bowiem integrację czterech dziedzin wiedzy, które często uważane są za całkowicie odrębne. Są to: psychologia myślenia pozytywnego, astrologia, Feng Shui, oraz Tarot. (...) Niestety, rzeczywistość raczej nie pozwala nam poświęcić się ich dogłębnemu studiowaniu, wymagając skupienia naszej uwagi przede wszystkim na codziennych sprawach związanych z pracą, domem, czy zdrowiem. Integra opiera się natomiast na wykorzystaniu tylko niektórych elementów każdej z wybranych czterech dziedzin wiedzy, dzięki czemu zaoszczędzony czas i energię będziesz mógł poświęcić na praktyczne polepszanie jakości swego życia, bez potrzeby wnikania we wszystkie tajniki wiedzy teoretycznej.(...)Część pierwsza: Myślenie pozytywne - podstawa zmianCo to są afirmacjeNajprostszym, a jednocześnie najskuteczniejszym sposobem nauczenia się myślenia pozytywnego jest stosowanie pozytywnych afirmacji. Jedna z nich pojawiła się już we wcześniejszej części, dotyczącej akceptowania siebie, a brzmiała: Akceptuję siebie. Krótko mówiąc, afirmacjami są wszystkie zdania oznajmujące, pozytywne lub negatywne. Wpływają one na tworzenie i wzmacnianie wszelkich naszych przekonań dotyczących tak nas samych jak i świata zewnętrznego. Zgodnie z powyższym, powtarzając afirmacje negatywne, jak Jestem do niczego, Mam pecha, Nic mi się nie udaje, Jestem nieatrakcyjny, Nikt mnie nie kocha, Nie znoszę swojej pracy, stworzyliśmy i wzmacniamy takie właśnie przekonania. Dodatkowo, każde niepowodzenie, które potwierdza jedno z tych przekonań, traktujemy jako potwierdzenie jego prawdziwości, nie zdając sobie często sprawy, że to my sami je przyciągamy. (...)Jak, gdzie, kiedyTechniczną stronę stosowania afirmacji można podsumować w trzech głównych punktach:1) JAK: z uwagą i koncentracją pisząc, powtarzając (głośno i/ lub w myślach) i/ lub odczuwając,2) GDZIE: wszędzie - w domu, w pracy, na spacerze, w autobusie, czy samochodzie, oraz podczas wykonywania czynności, które nie angażują umysłu, jak zmywanie, sprzątanie, czy gotowanie,3) KIEDY: codziennie - jak najczęściej, najlepiej przez cały czas, jednak przynajmniej raz dziennie przez 5-10 minut.(...)Przykłady afirmacjiAkceptuję siebie takim jakim jestem, tu i teraz.Jestem atrakcyjny i interesujący dla siebie i innych.Zawsze mam wystarczająco dużo pieniędzy, dzięki którym z łatwością zaspokajam wszystkie swoje potrzeby.Wszystkie moje kontakty z rodziną/ ojcem/ matką są czyste i wolne od jakichkolwiek uzależnień, poczucia winy i żalu.Zawsze z łatwością wyrażam siebie w moich związkach miłosnych.Jestem całkowicie zdrowy pod każdym względem: fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.Mam wspaniałą pracę, która satysfakcjonuje mnie pod każdym względem: ambicjonalnym, emocjonalnym, finansowym i intelektualnym.Ufam Najwyższej Inteligencji/ Bogu/ Kosmosowi/ Intuicji, że wszystko, co jest mi potrzebne otrzymuję zawsze we właściwym czasie, miejscu i kolejności.Z każdym dniem/ z każdym doświadczeniem potrafię lepiej i pełniej realizować swe powołanie życiowe, odnosząc sukcesy.Część druga: Cykle astrologiczne - plan rozwoju(...)Jak to działaCzęsto ludzie zwracający się do astrologa spodziewają się spektakularnych, niemal magicznych przepowiedni dotyczących ich przyszłości. Żyjąc szarą zwykłością codzienności oczekują zapewnień, że oto już wkrótce, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, nastąpi nagły cud, wygrają górę pieniędzy na loterii, albo dostaną spadek od tajemniczego krewnego z Ameryki, spotkają wymarzonego królewicza czy królewnę, lub też dostaną doskonałą propozycję pracy. Jednym słowem, mylą astrologa z maszyną do produkcji manny, nie uświadamiając sobie, że to, kim są i czego w życiu doświadczają jest zawsze wynikiem ich dotychczasowego rozwoju wewnętrznego (świadomości) i zewnętrznego (wydarzeń). Oczekiwanie, że coś zmieni się w naszym życiu na lepsze musi być poparte konkretnym działaniem. Skoro nasz dotychczasowy sposób myślenia i styl życia nie przyniosły nam satysfakcji, to jak można oczekiwać, że nagle tak się stanie, tylko dlatego, że zdecydowaliśmy się na wizytę u astrologa, czy wróżki? Głęboko wierzę, że możliwa jest każda, nawet najbardziej zadziwiająca i spektakularna zmiana, ale może się ona dokonać tylko poprzedzona naszą świadomą wolą i wysiłkiem.(...)Interpretacje tranzytów Jowisza przez domy astrologiczne horoskopu urodzeniowego(...)Przygody miłosneZACHĘTA WEWNĘTRZNA (POTRZEBY):Innym sposobem wyrażania siebie w tym okresie jest angażowanie się w związki uczuciowe oparte przede wszystkim na przyjemności bycia z kimś. Seks dostarcza wiele radości i postrzegany jest raczej jako zabawa i źródło przyjemności, niż wyraz głęboko duchowego zespolenia dwojga ludzi, co jest z kolei charakterystyczne dla tranzytu przez dom ósmy (symbolizującego m.in. bezpieczeństwo duchowe, seksualność).ZACHĘTA ZEWNĘTRZNA (OKAZJE):Ten okres zazwyczaj wręcz obfituje w okazje do nawiązywania mniej lub bardziej poważnych romansów albo zupełnie luźnych związków, w zależności od tego, jakiego typu osobą jesteśmy. Zmienia się nasze podejście do tworzenia związków intymnych, chcemy doświadczać poprzez nie czegoś innego, niż do tej pory. Dla kogoś, kto z różnych przyczyn nigdy wcześniej nie był w żadnym związku, w tym okresie może czuć, że jest wręcz bombardowany zewsząd możliwościami nadrobienia braku doświadczeń. Ktoś, kto ma tendencję do traktowania wszelkich swoich związków w sposób niezmiernie poważny i odpowiedzialny, w czasie tego tranzytu może zacząć upatrywać w nich źródła radości i przyjemności. Natomiast ktoś, kto dotąd przeżywał wiele krótkotrwałych związków, może nagle odnaleźć przyjemność w skoncentrowaniu się tylko na jednym. Ogólnie można zatem stwierdzić, że podejście do związków intymnych zmienia się w nas w kierunku czerpania z nich większej przyjemności i radości lub też poszerzania naszej dotychczasowej gamy doświadczeń. Co ciekawe, w tym okresie ludzie dostrzegają w nas osoby atrakcyjne pod każdym względem, także, a może zwłaszcza, seksualnym, co zachęca nas do zwiększenia w jakiś sposób aktywności w sferze tworzenia związków.KORZYŚCI DUCHOWE (POTENCJAŁY):Tranzyt Jowisza przez piąty dom często podbudowuje nasze przekonanie o własnej wartości. Widzimy i czujemy zainteresowanie i uznanie innych dla nas, dla tego kim jesteśmy, co sobą reprezentujemy i jak wyglądamy, a dzięki tym zewnętrznym potwierdzeniom naszej wartości, nabieramy pewności, że jesteśmy atrakcyjni właśnie tacy, jacy jesteśmy.(...)Część trzecia: Feng Shui - model rozwoju(...)W czym Feng Shui może mi pomócZastosowanie sztuki Feng Shui pozwoli Ci wprowadzić upragnione zmiany tak w mieszkaniu jak i w życiu. Zanim jednak zaczniesz podejmować jakieś konkretne kroki zmierzające do ich wprowadzenia w swoim życiu i w swoim wnętrzu, rozejrzyj się wokół siebie. Niezależnie od tego, kto lub co miało wpływ na ostateczny wygląd Twojego mieszkania, od Ciebie zależy stan w jakim je utrzymujesz. Jeśli panuje w nim porządek i świeżość, a półki, biurka, szafy i szafki zawierają wyłącznie ważne i potrzebne przedmioty, ubrania i książki, najprawdopodobniej właśnie takie jest również Twoje życie. Jeżeli jednak wokół Ciebie panuje bałagan, w szafach, na półkach i w innych zakamarkach gromadzisz stosy nieużywanych ubrań, gratów i szpargałów, a w powietrzu panuje zaduch, z pewnością ani takie mieszkanie, ani tym bardziej Twoje życie nie przynosi Ci satysfakcji. Dzięki Feng Shui będziesz mógł to zmienić, ponieważ sztuka ta oferuje Ci możliwość świadomego kontrolowania swego życia i rozwoju poprzez diagnozowanie ich bieżącego stanu, wzmacnianie atutów i modyfikowanie braków.(...)Remedia i wzmacniacze energetyczneKażdy ze sposobów poprawiania stanu energetycznego pomieszczenia może być zastosowany jako remedium lub wzmacniacz, w zależności od tego, czy potrzebny Ci będzie modyfikator trwały czy tymczasowy. Wszystkie modyfikatory można podzielić na kilka głównych grup:(1) światła i przedmioty odbijające światło: świece, lampy, lustra, kryształowe kule,(2) dźwięki: dzwonki (wietrzne lub inne),(3) obiekty żywe: rośliny, kwiaty, rybki w akwarium,(4) obiekty ruchome: przedmioty, urządzenia, mobile,(5) obiekty ciężkie: kamienie lub figury,(6) obiekty zasilane elektrycznością: telewizor, stereo, video, komputer,(7) przedmioty symboliczne: prezenty, ozdoby, dzieła sztuki, obrazy, rzeźby,(8) kolory.(...)ZielonySkutki fizyczne:Obecność zieleni wpływa na nas kojąco, ponieważ powoduje spowolnienie procesów fizycznych zachodzących w naszym organizmie, np. obniżenie ciśnienia krwi. Kolor ten działa też rozluźniająco na mięśnie, dzięki czemu pod jego wpływem łatwiej się odprężamy i relaksujemy, co z kolei pomaga szybciej odzyskać równowagę psychiczną i emocjonalną. Zieleń aktywizuje też proces regeneracji komórkowej, podbudowując tym samym siły witalne organizmu.Wpływ psychologiczny:Zielony jest symbolem obfitości natury i jej zdolności do samoodnowy. Naturalny proces zmian nieustannie zachodzący w przyrodzie kojarzy się właśnie z zielenią, dlatego przystosowywanie się do nowych warunków jest łatwiejsze w obecności tego koloru. Łatwiej też w zielonym otoczeniu podejmować decyzje, ponieważ uspokajający charakter zieleni daje poczucie bezpieczeństwa i opieki, a także sprzyja skrupulatności, zrozumieniu i dobremu osądowi. Z kolei poczucie jedności z naturą, również symbolizowane przez tę barwę, korzystnie wpływa na zdolność współpracy i dzielenia się z innymi. Sprzyja też szczerości i uczciwości w stosunkach międzyludzkich.Zastosowanie w Feng Shui:Atmosfera spokoju i harmonii panująca w pomieszczeniach pomalowanych na zielono sprzyja nawiązywaniu porozumienia i uzyskiwaniu kompromisów, dlatego kolor ten znakomicie nadaje się do miejsc, w których wspólnie pracuje zespół ludzi, takich jak pokoje dzienne, czy sale konferencyjne. Relaksujący i regenerujący charakter zieleni sprawia natomiast, że kolor ten jest odpowiedni do gabinetów terapeutycznych, wnętrz szpitalnych, a nawet sal operacyjnych. Odprężające właściwości zieleni z powodzeniem wykorzystuje się nie tylko wewnątrz, ale i na zewnątrz domu (podwórza, oranżerie, altany). Zielony wystrój kuchni, o ile dociera do niej dużo naturalnego światła, może nieco zmniejszać apetyt, ułatwiając równocześnie przyswajanie pokarmu i poprawiając przemianę materii, dlatego taki wystrój kuchni czy jadalni polecany jest osobom chcącym zachować umiar w jedzeniu i utrzymać szczupłą sylwetkę.Ciemne odcienie zieleni nie nadają się raczej na duże powierzchnie, ponieważ mogą wywoływać poczucie wyczerpania. Ze względu na tendencje do mediacji i szukania kompromisów, które zieleń prowokuje, nie poleca się jej osobom niezdecydowanym, mającym trudności z aktywnym i dynamicznym nastawieniem do życia.Część czwarta: Tarot - obraz rozwoju(...)W czym może mi pomócDziałając jak lustro, karty Tarota pozwalają Ci dostrzec, a dzięki temu uświadomić sobie istnienie w Tobie i Twoim życiu pewnych faktów, cech, uczuć, pragnień, przyczyn i celów, które starasz się od siebie odsunąć czy to z obawy, że zburzysz swój dotychczasowy wizerunek czy z niechęci podjęcia wysiłku, aby wprowadzić w swoim życiu zmiany. Jeśli jednak zdecydowałeś się na podjęcie pracy nad swym rozwojem wewnętrznym, pragniesz wprowadzić w swoim życiu zmiany, by poprawić jego jakość, Tarot może okazać się dla Ciebie nieocenionym wprost drogowskazem. Zaglądając w karty, będziesz mógł zobaczyć to, kim byłeś do tej pory, kim jesteś obecnie i kim możesz się stać w przyszłości. Ten obraz będzie się zmieniał za każdym razem, kiedy podejmiesz jakieś działanie i przekroczysz kolejny próg w swoim rozwoju, będziesz mógł więc na bieżąco kontrolować jego przebieg, w razie potrzeby modyfikując podejmowane decyzje. Zdając sobie sprawę nie tylko z tego, co w Twoim życiu świadome, ale także z tego, co nieświadome znacznie zwiększysz efektywność swoich działań, ponieważ nie będziesz musiał działać po omacku. Tarot oferuje Ci bowiem obrazy pochodzące wprost z Twojej podświadomości oraz światło wskazujące dalszą drogę. Poza odpowiedziami na takie pytania jak, Kim jestem? Co jest w tej chwili ważne w moim życiu? i Jak mogę to osiągnąć, Tarot udziela także informacji na temat duchowych przyczyn zaistnienia aktualnego stanu, to znaczy, dlaczego i w jakim celu zaistniał. Dzięki temu, jesteśmy w stanie wnikliwie zanalizować i zrozumieć sens konkretnych doświadczeń.(...)Interpretacje kart Major Arkanów(...)Karta nr 17: GwiazdaSłowa-klucze:harmonia, natura, piękno, inspiracja, wyciszenie się, odpoczynek, dystans, zaufanie, dobra nowina, nadzieja, wiara we własną siłę, marzenia, własna natura, złoty środek, niepowtarzalny talent, wewnętrzna siła twórcza, sens życia, siła napędowa, motywacja, człowiek szczęśliwy, docenianie, świadomość, radość, wdzięczność1. Na czym w obecnej sytuacji powinienem się skoncentrować w określonej sferze mojego życia? Obecny etap Twego rozwoju wewnętrznego wymaga od Ciebie skoncentrowania się na tworzeniu i podtrzymywaniu harmonii w sobie i wokół siebie, ale także pomiędzy sobą i światem zewnętrznym. Przyjrzyj się naturze, której piękno i harmonia zainspirują Cię do dostrzeżenia podobnych wartości w swoim wnętrzu, a w konsekwencji pozwolą Ci rozszerzyć ich zakres także na innych ludzi. Nadszedł czas wyciszenia się i odpoczynku od zgiełku codzienności. Choć być może sądzisz, że właśnie teraz nie możesz sobie pozwolić nawet na chwilę wyciszenia, jest Ci ono potrzebne do nabrania dystansu do swoich spraw. Pamiętaj, że trudno jest obiektywnie ocenić jakiekolwiek zdarzenie, znajdując się w jego centrum, bo wtedy nie jesteś w stanie dostrzec wszystkich jego aspektów. Zaufaj Sile Wyższej i pozwól jej się poprowadzić, a przekonasz się, że czeka na Ciebie gotowe doskonałe rozwiązanie, którego istnienia nawet nie podejrzewasz. Gwiazda widniejąca na karcie nr 17 zwiastuje dobrą nowinę, do której doprowadzi Cię, jeśli jej na to pozwolisz. Warunkiem jest odnalezienie w sobie nadziei i wiary we własną siłę i wartość dalszego życia, dzięki którym zdolny jesteś realizować swe najskrytsze marzenia. Poprzez nawiązanie kontaktu z własną naturą jesteś zdolny znaleźć złoty środek na rozwiązanie każdej sprawy, szukaj więc odpowiedzi na swe pytania i wątpliwości przede wszystkim w sobie, a nie w świecie zewnętrznym.2. Czego mam się nauczyć z określonego doświadczenia, aby najpełniej wykorzystać daną mi szansę rozwoju wewnętrznego?Każdy człowiek nosi w sobie niepowtarzalny talent, choć niewielu zdaje sobie sprawę z jego istnienia. Doświadczenie, które stało się Twoim udziałem daje Ci szansę dostrzeżenia i docenienia tej wewnętrznej siły twórczej, dzięki której odkryć możesz prawdziwy sens swego życia, odpowiadając sobie na pytanie, po co się narodziłeś, jakie jest Twoje zadanie do spełnienia. Nie chodzi tu o misję uszczęśliwiania całej ludzkości, ale o odkrycie Twojej prywatnej siły napędowej, która motywuje cię do podejmowania działań. To, czego doświadczyłeś, niezależnie od tego, czy było to dla Ciebie przyjemne czy przykre, ma za zadanie skłonić Cię do uświadomienia sobie, co jest Ci naprawdę potrzebne, byś poczuł się człowiekiem szczęśliwym. Pamiętaj jednak, że ktoś naprawdę szczęśliwy opiera swe szczęście na tym, co już ma, a nie na tym, co chciałby mieć, dlatego skoncentruj się nie tyle na tym, czego pragniesz, ale na tym, co jest Ci w tej chwili dane i doceń to: życie, rozum, zdrowie, ukochaną osobę, rodzinę, przyjaciół, pracę, dom, bezpieczeństwo lub jeszcze coś innego. Jeśli skoncentrujesz się na tym, czego nie masz, zawsze będziesz miał uczucie, że czegoś Ci brakuje i nie będziesz w stanie poczuć prawdziwego szczęścia. Poczucie szczęścia nie wymaga spełniania mniej czy bardziej wyrafinowanych zachcianek, do jego osiągnięcia wystarczy świadomość i radość z tego, kim jesteśmy i wdzięczność za wszystko, co zostało nam dane.